Sarah Kusters

Yoga, mindfulness meditation, massages and energetic bodywork

Lichaam en geest zijn verbonden door hun aanwezigheid in het hier en nu. In elke sessie is er aandacht voor jouw lichaam, ziel, ademhaling en energie. Dit kan een weg zijn naar heling, rust en zelfzorg om in moeilijke momenten in verbinding te blijven met jezelf.

Burn out, stress, vermoeidheid, rugklachten, spierspanningen, fybromyalgie en slaapproblemen zijn maar enkele van de aandoeningen die baat hebben bij liefdevolle aandacht van jezelf waarbij ik je kan ondersteunen.

Afhankelijk van jouw verhaal, jouw noden en hulpvraag kijken we samen welke behandeling of traject voor jou het meest aangewezen is en bij je past. Dat kan gaan van een helende- of ontspanningsmassage, een combinatie van yogatherapie en voetreflexologie tot een energetisch massage traject gecombineerd met mindfulness meditatie.

Je kan bij mij ook terecht voor wekelijkse yoga en mindfulness meditatielessen.
Meer info vind je op mijn website: www.sarasana.be